La ancestral ciencia del Ayurveda enseña que los alimentos son una medicina divina capaz de sanarnos. Este libro te descubrirá como nutrir tu cuerpo y tu mente con recetas que podrás tomar todos los días. Si dejas de contar calorías para centrarte en las cualidades de los alimentos y te olvidas de los macronutrientes para disfrutar de los sabores, los colores y los aromas, te sentirás mejor que nunca.
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