En este libro el autor explica de que modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor.El mindfulness es un catalizador esencial para la transformación y la curación personal y global y para una acción ética en una época tan turbulenta como la nuestra. Lo que nos depare el futuro dependerá de como nos relacionemos cada uno de nosotros con el momento presente, dado que es aquí donde reside una profunda sabiduría, compasión y libertad.
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